Ervaringen
In jaren dat ik renners coach en groepen begeleid, heb ik heel wat kennismakingstrainingen en clinics gegeven. Natuurlijk snap ik dat het erg fijn is, als u alvast wat ervaringen hebt gelezen van andere renners en deelnemers van de clinics. Sfeerverslag in woord en beeld kan u helpen om een nieuwe uitdaging als baanwielrennen aan te gaan.
Eerst kunt u persoonlijke ervaringen lezen en vervolgens kunt u blogs lezen van deelnemers van clinics.
Als u zo ver bent, ben ik bereid u tijdens die trainingen zo goed mogelijk te begeleiden! Heeft u vragen? Stel ze gerust! Ook als u twijfelt kan ik u helpen om de goede keuze te maken!
Persoonlijke ervaringen renners/collega’s
Nils van ’t Hoenderdaal – “Carolien van Herrikhuyzen: Waar een wil is, is een weg. Ik heb Carolien leren kennen in het Vélodrome van Amsterdam. Tijdens een training van mijn club, ASC Olympia, heeft zij mij ‘gescout’. Volgens Carolien zou ik talent hebben voor sprinten op de baan, maar moest ik wel heel gauw tandbladen kopen om mijn verzet te kunnen wisselen naar een echt sprint verzet. Dit was mijn eerste ervaring met Carolien en kwam er dus al snel achter dat zij een eigenwijze, maar ook heel slimme sprintcoach is.
Ik heb ongeveer twee en halfjaar met Carolien mogen trainen en het is mij het meest bijgebleven dat alles mogelijk is, als je er maar genoeg tijd en energie in stopt! Van deze wijsheid heb ik hedendaags nog steeds veel profijt, omdat ik elke dag nog op hoog niveau train op de wielerbaan en het krachthonk.”
———————————————————————————————————————————————————————————————————
Jayne Paine – “The day I met Carolien van Herrikhuyzen I knew that I had been very fortunate. She was booked to coach a large group of us a month before the World Masters Track Championships. I had been training hard for the 2km pursuit, and was only expecting to benefit from a lot of track time. Carolien took command of us and we all benefitted, sprinter and endurance athlete alike, no matter what the experience/fitness level or the goal.
I felt that I was going fast and hoped to break the 2km record, but the advice and help Carolien gave me enabled that record to be broken by 4s. She totally altered my position so I became much more aerodynamic, and she taught me how to control my power output throughout the effort. I was given all sorts of top tips.
How Carolien sees what needs to be done seems almost magical. She is able to make use of the latest technological wizardry, but I think that she just instinctively understands where improvements can be made and can help you to make those improvements and this is across all disciplines of track cycling.
Carolien is a remarkable person and a very gifted coach.”
———————————————————————————————————————————————————————————————————
Chris Lodge – “I first met Carolien in 2014. The European Track Masters had been scheduled for the Alkmaar Velodrome that year but had been called off at the last minute because of administration and financial difficulties. Carolien stepped in with her usual energy and enthusiasm to rescue the event almost single handedly, turning it into the Alkmaar Friendship Meeting. A great success for riders that attended from several European countries and somehow Carolien found time to run the event and turn out some great rides herself.
Meanwhile I had been organising short training camps for groups of riders, mostly on the track at Ghent. When our faithful Derny rider retired and the track became less available for use, it seemed an obvious choice to turn to Carolien for ideas on a replacement venue. In the end, it couldn’t have turned out better.
We have now organised several training camps together. People just keep asking for more! And Carolien has been instrumental in helping me make sure they run smoothly. Not least through her excellent coaching.
One of the hardest things to pull off is to keep everyone happy and look after a group of riders with different needs. My groups have at the same time contained World Masters Champions looking to peak for specific events, riders with little experience and confidence, riders just out to have fun and mid-field riders in search of PBs or small improvements. Carolien has the knack to send them all away happy as a group and as individuals.
Some of the results of those camps speak for themselves. But the biggest seal of approval comes from the riders themselves who come back for more each time. And from new riders eager to join the next camp and benefit from Carolien’s talents.
——————————————————————————————————————————————————————————————————
Ellis van Loenhout – “Carolien is geweldig. Toen ik voor het eerst in het Vélodrome kwam voor een kennismakingstraining, dacht ik: die baan is veel te steil, ik durf dat echt niet! Carolien stelt je gerust en laat je eerst rustig kennismaken voor je op het beton en daarna echt de baan op gaat. Het is heel spannend in het begin, maar als je het aandurft dan lukt het ook! In haar woorden: als je denkt aan een paarse olifant, dan is die olifant paars. Met andere woorden: als je het eng vind en daar met je gedachten bij blijft is het eng, zie je het als een superleuke uitdaging, is het dat ook! Carolien is een topper die je op jouw niveau helpt en coacht om niet alleen een betere sporter maar ook een beter persoon te worden”
———————————————————————————————————————————————————————————————————
Blogs
Februari 2016 – Baanwielrennen: van reling tot Matrix-sensatie – Zijwielrent
https://www.zijwielrent.nl/baanwielrennen-van-relingkleven-tot-matrix-sensatie/
Februari 2016 – Remloos in de Rondte! – Ingefietst
https://ingefietst.nl/2016/02/28/remloos-in-de-rondte/
Februari 2016 – Sportpaleis Alkmaar – Frankener Wielerclub
http://www.franekerwielerclub.nl/fotos/baanclinic-2016/
Februari 2016 – Baanclinic Amsterdam – Roadrunners
http://www.roodrunners.com/archief/baanclinic-14-februari-2016/
2016 – Amsterdam – MTB team Nijkerk
https://grannygear.nl/clinics/velodrome-baanclinic/
2015 – Amsterdam – Leven met Cerebrale Parese
2012 – Amsterdam – vrouwentriathlon
http://www.vrouwentriathlon.nl/verslag-clinic-baanwielrennen/
Videomateriaal Clinic 2012
Videomateriaal Clinic 2009
